下北沢で暮らすソリッドの日記

買ったがいいが、下北沢電波悪い。　青山ではさくさくつながったらしいのに。
2丁目でも3丁目でも、遅いどころかまったくつながらないに等しい。
エリアもちゃんと事前に調べたのにー。
サービスエリア
http://www.uqwimax.jp/service/area/ 

 
最後の日は、徒歩で。
お散歩しながら、朝食をとりに。１５時には空港にむかわなきゃなのだ。
　
で、参鶏湯（サムゲタン）。正直俺は一番これがすきです。
　そのあとは市内観光で、ぷらぷら。
　クリスマスごろだったので。。。
　クッキーマンがいたので
　写メ。とったあとにふと・・・
ここって、下着屋だね。。。
最後に 空港でご当地マック。「テリヤキ」っていってみた。
「テリヤキ、ニホンダケ」といわれた。
  

次の日、ちまちょごり村にて。
ビルの隙間風が上から吹きぬけてくる人一人がとおれるくらいの急な階段を上るとそこがちまちょごり村だった。 
日本語が自然なスタッフと、ほかの日本人のお客さん。
早速チマチョゴリに着替えて、撮影。男はメイクもなにもないから、着替えておわりｗ
着替えてしばらく自由時間で、好きなように自分たちで撮影して
気が済んだら、プロがいろいろ撮影してくれる感じ
CDとアルバム（？）をもらって完了。

　そして、前日ガイドさんに紹介
してもらった焼き肉屋へGo!
まっこりをたっぷり。
ただ、焼肉・・・
どこにいっても焼肉は焼肉です。
肉がうまいよか気分が調味料なのかも。

よるになり、
ツアーをいれましたｗ。
韓国はじめてだったのでｗｗ
よるは定食屋ぽいところの焼肉
（ちょっと微妙だった）
それから、ソールタワー
　

明日から韓国いってきます
なんでも向こうは超寒いとか・・・
一番の楽しみは民族衣装をきることｗ
です・・・

テフロン加工のフライパン。
焦げ付かなくて、ずっと愛用してました。
一人暮らしを始めたときオカンが
「世の中のフライパンはテフロンよ～～」
的なことを言ってて、以降信者のようにテフロンフライパンを探してました。
でも・・・
実はやばいらしいのです。
フライパンを火にかけるとガンガン温度があがりますが、
一定上温度を上げると発がん性物質やら発生するらしく
世界的にはフッ素加工系のフライパンを使わない方向になっているらしい。
で
テフロンのフライパンに変わる、安全な焦げ付き防止技術として
サーモロンノンスティック？という技術があって
それを使ったグリーンパンというフライパンができたぽい。
米で４時間で１０万個の販売実績を樹立するなど飛ぶ鳥を落とす勢い
グリーンパン公式サイト
http://green-pan.jp/
グリーンパン公式ネットショップ
http://greenpan.jp/

かれこれ、、、20歳くらいのとき？くらいから購読している唯一毎日読んでるメルマガ『いいことばネット』それぞれ立場も年齢もおかれてる環境もちがうなかでたま～に、自分の状況で『うん、うん』と妙になっとくさせられたり。http://www.e-kotoba.net/なーんも言わんと、言いたいことも言わんと、がまんして、それですませてしまう。嫌われるのや、除け者にされるのが怖くて、自分の思うたこと口にせんと、すませてしまう。優しいんやないで、臆病なだけや。卑怯なだけや。(朝のこどもの玩具箱[がんじっこ]、あさのあつこ)

昨日飲みの席で、健康法てきな話になって・・・
やせたとか、やせてないとかの話の中から
あしを縛って寝るみたいな話になって
何プレイ？
とか、おもったけど結構なにげに試したくなったので・・・（照

礒谷式力学療法総本部
http://www.isogaitherapy.com/data/whatis01.htm
まず電車とかで座ってて、自然に足が開いた状態（O脚）みたいになる
人は試す価値ありらしく、
寝るときにまずは、ひざよりちょい上あたりを上記画像のようなひもで
縛って寝る。（最初はきになって、寝てるときにはずしてしまったり・・・）
しばらくすると慣れるからこんどは、くるぶしあたりも・・みたいなかんじで
しばってねるらしい。
どういう感じかは、他のブログで（笑　今日このひもかおうかと￥３００とかｗ
バストが１５センチアップする屈伸
磯谷式療法を初めて体験してきました！
医学の盲点は股関節！？ 磯谷式力学療法
腰痛対策にはコレ！！
↓のような症状の人におすすめらしい
 腰痛・椎間板ヘルニア・座骨神経痛・膝痛・股関節痛・肩こり・頭痛・手のしびれ
喘息・冷え性・生理痛・不妊症・自律神経失調症

礒谷式力学療法は、股関節を矯正することによって根本的な骨格の歪みを
正しながらさまざまな症状を改善していきます。更にご自宅での自宅矯正法
によって自己治癒力を引き出していく施術法です。
人の構造はバランス良く保たれていることが大切なのは云うまでもありませ
ん。しかし、その大切な部分＜主に骨盤や背骨の歪み・捻れ＞によって筋肉
に異常緊張・弛緩があったり、関節に過度の伸展や捻れがあっては十分な
働きをすることができません。
　また、背骨や骨盤の骨格の狂いが原因で発生するさまざまな痛みは、実は
股関節の転位が原因となっています。歪んだ骨格が周辺の神経を圧迫する
ことや捻れ等の感覚的な異常が、身体全体のさまざまな痛みや症状を発生
させているのです。
腰痛をはじめとする身体に悩みをお持ちの方や、他の整体では結果がでなかった 方などにお薦めいたします。痛みのない施術方法ですのでお子様からご年配の方まで 安心して行える施術方法です。

グアムいってきました。で、スカイダイビングしてきました。
http://www.skydiveguam.com/バック一個でいきました。。。
洋服はK-martで全て初日に買いました。

↑恋人岬の画像よくとれてません？（笑
あと、スカイダイビング最高でした。。。↓
４２００ｍから落下。

わすれてたけど、免許取りました。1月ほど前に。。。
わすれてたけど、バイク買いました。